Corrida das Castanhas

O dia 9 de Novembro de 2014 passa à história com a prova em que tivemos uma estreia e um atleta internacional a participar como KLEntos. 

Num dia que se antevia chuvoso e frio, acabou por não chover durante a prova e esteve agradável a temperatura para correr num clima amigável com 737 atletas a terminarem os 10 kms do percurso.

Esta prova tem algumas características que a tornam propícia a records pessoais principalmente a descida final com quase 2 kms mas também tem a sua carga de dificuldade mesmo antes da dita descida com uma subida também com perto de 2 kms.

Os KLEntos apresentaram reforços nesta presença em Lisboa com partida no Parque de Monsanto.

Na linha de partida, aos já habituais Jorge KLEnto e Myriam KLEnta, juntaram-se Isabel KLEnta e Diogo KLENTO ou talvez SOSlow!! Na caminhada a presença esteve a cargo desse atleta de elite Filipe (Ferrari) KLEnto. Que bela equipa!!!

A estrear-se nestas andanças, Isabel KLEnta corajosamente aventurou-se numa prova que sendo bonita, não é totalmente fácil pela subida desde o B. da Boavista aos Montes Claros onde todos sofreram. Isabel apareceu na meta com um excelente 1:22:39 com margem para melhorar à vontade. Força Belita!!

Jorge KLEnto conseguiu aqui baixar da hora e, com esse resultado, ficar pressionado para as restantes do actual ano. O atleta terminou exactamente com 59:59. Este resultado teve um "reboque" extra do atleta de Dublin que acompanhou Jorge até à ultima subida.

Myriam KLEnta veio mais uma vez confirmar o excelente período que está a passar batendo de novo o seu melhor em mais de 1 minuto com 1:11:14. A partir daqui a atleta já disse, é mais dificil mas este seu estado de forma permite sonhar. Disse a atleta no final "sempre a dar-lhe. Agora é baixar da hora e 10."

Diogo veio da Irlanda com o desejo de "medir" a cura da sua lesão e fez a primeira nas calmas mas depois, aí foi ele terminar com um excelente 53:26. Diogo já apontou baterias para outras metas  mais ambiciosas. 
Diogo já é nesta altura o KLEnto mais rápido do ano aos 10 kms. Força Diogo!!

Filipe KLEnto fez os 3 kms da caminhada e esperou pelos atletas que iriam fazer a distancia principal.

Mais uma participação com KLEntos à brava!!!

2ª Corrida do Montepio

A 2ª Edição da Corrida do Montepio teve um percurso diferente do ano anterior mas foi igualmente uma festa do atletismo popular e solidário.

O lema manteve-se e assim corremos uns pelos outros com todo o prazer. Os KLEntos estiveram representados pela Myriam KLEnta e Jorge KLEnto. 

Myriam que tinha feito uma prova já neste recomeço de época no mês anterior vinha para esta prova para baixar o seu melhor aos 10 kms. Era esse o seu objectivo.

Esse tempo começou a ser construido com os kms de treino anteriores que duplicaram em relação a Setembro. Esse plano mostrou que temos atleta a melhorar e depressa. O seu tempo oficial na chegada com 1:12:33 mostrou isso mesmo ao tirar 5 minutos ao seu tempo da prova anterior. Parabéns Myriam!!
Jorge KLEnto pensava que isto de comer bem e beber melhor dá mas energia mas parece que não. Ainda assim o atleta apesar de estar mais próximo da voltar a baixar da hora, terminou aind acima com 1:02:08 com mostras que vai voltar em breve a melhorar.

Mais uma prova em que os KLEntos estiverma presentes. 
Neste dia em 2 provas em diferentes locais.

Parabéns a todos!!!

Corrida dos Paraquedistas 14

No dia 26 de Outubro, David KLEnto foi fazer a "sua" prova em Tancos a merecer que recordações.

E foram essas que ao longo de 10 kms vieram à cabeça no percurso que percorreu os 10 kms conforme o mapa de satelite abaixo mostra.

Numa zona bem bonita do Centro do país David fez os 10,22 kms do percurso no excelente tempo de 56:54 tendo terminado exactamente ao ritmo a que começou ou seja a 5:12.

David termina o ano de estrada com um excelente tempo que o coloca no meio da tabela de 2014 do Ranking All in Race. Os KLentos estão bem representados.

David KLEnto vai terminar o ano com mais de 1.300 kms nas pernas entre treinos e provas ou seja, prevê-se para breve a descida dos 55 minutos aos 10. David KLento, este é o desafio para 2015. Boa sorte!!!! 

No final do ano, ainda está inscrito este atleta numa prova de Trail curto na sua terra logo a seguir ao Natal mesmo para limpar as calorias que se acumulam nesta altura.

Até breve, KLEntos!!!