Corrida do Sporting

No dia 9 de Setembro de 2014, voltou a corrida do Sporting, mais conhecida por Corrida do Lagarto.    :) 

Muita chuva chuva esperava os atletas numa das madrugadas mais "molhadas" dos ultimos anos em Lisboa. Nem assim o nosso atleta se assustou. 

Apenas um KLento presente nesta prova e mais uma vez este atleta mostrou que mantém o seu nível e está aí para melhorar. 

David KLento veio a Lisboa mostrar que está perto de fazer bater o seu melhor muito em breve. 

O atleta manteve o seu nível do ano anterior e vai melhorar com certeza muito em breve. 

David disse no final que "isto de correr à chuva é fresquinho mas a roupa pesa mais o que não ajuda. O que vale é que terminou dentro do Estádio do meu Sporting".   :) 

Vamos esperar por melhores tempos que permitam ao atleta subir no Ranking All in Race. 

Bons treinos David. Até breve!!!

Meia e Mini Vasco da Gama 2014

Dia 5 de Outubro de 2014. Lisboa.

Ponte Vasco da Gama - Linha de partida da Meia Maratona. 

Cascais - Partida da Maratona Rock n Roll Lisboa.

A gare do Oriente encheu-se de coloridos atletas em intermináveis filas para apanhar os shuttles que levariam cerca de 25.000 inscritos ao tabuleiro da Ponte Vasco da Gama.

Toda a gente com um sorriso, a rever amigos e companheiros de corrida e de treino, o ambiente normal neste tipo de eventos. A corrida estava ainda longe de começar. 

Do ano anterior os KLentos tiveram baixas e apareceram só 2 mas vinham com vontade. 

Myriam KLenta bateu o seu melhor este ano na mini em cerca de 2 minutos. 

Myriam diria no final "com o Challenge 3.000 pensei que não conseguia mas correu muito bem."

Jorge KLento fez uns segundos pior que no ano anterior e com as caimbras a atacar de novo a 3 kms do final. 

Valeu por termos arrastado um novo atleta para estas andanças, valeu pelo tempo, pela multidão, pela festa. 
Recuperar e atacar o resto de 2014 em força e melhorar ainda o ranking All in Race.

Vemo-nos numa linha de Partida qualquer!!!

Challenge 3.000

Dia 3 de Outubro de 2014 realizou-se no Estádio Universitário o Challenge 3000, organizado pelo Programa Nacional de Marcha e Corrida da Fed. Port. Atletismo e integrado na Move Week Lisboa. 

Este evento teve 2 vertentes sendo uma não competitiva. 

A apresentação do evento prepara os atletas para as duas formas de participação: "O Night Jogging é uma prova com cerca de 5 km e foi realizada no perímetro interior do Estádio Universitário num misto de marcha e Corrida sem intuito competitivo." "O Challenge3000, destina-se a runners que procurem ter uma experiência de corrida em pista e ter o seu tempo cronometrado nesta distância." 

Os KLentos Jorge e Myriam estiveram presentes no Challenge 3.000 para voltar à pista numa noite agradável.

Os atletas chegaram ao Estádio Universitário e logo perceberam que esta iria ser uma nova festa do Atletismo e do exercicio fisico. 

Música, speaker a animar e incentivar os espectadores, boa disposição e uma noite com tempo muito agradável para a prática de desporto esperavam os KLentos.

Diversas partidas estavam programadas e, sendo um Challenge, os atletas teriam que escolher o seu desafio.

Para as crianças o Challenge era de 1.000 mts e 2.000 mts.

Nos adultos os desafios era bater o cronometro em sub10, sub 12, sub 15 e sub 18. 

Os 2 KLentos presentes escolheram desafiar-se para fazer os 3.000 metros em pista no grupo que se propunha baixar dos 18 minutos (sub18). 

Uma nova experiência muito agradável e a repetir devido ao envolvimento dos atletas e familiares presentes nas bancadas que, incentivavam os atletas em acção a cada volta desde os primeiros aos últimos sem excepção. Uma festa!!! 

Sobre a classificação, é o que menos importa. 

Myriam KLenta cumpriu o seu desafio em 18:18 batendo de longe o seu melhor na distancia . de 3.000 mts.

No final Myriam disse - Foi muito bom!! Os aplausos de cada vez que passávamos na bancada principal são muito motivadores. Adorei.

Jorge KLento também cumpriu com 15:36 muito mais rápido que o seu melhor de sempre. 

O atleta referiu depois que este "espírito de festa e convívio faz com que este desporto continue a trazer mais e mais pessoas. Experimentem que vale a pena".

Uma palavra de incentivo para o Programa Nacional de Marcha e Corrida da FPA que tem como objectivo fazer o hábito saudável de praticar desporto uma opção de vida. Bem haja Prof. Pedro Rocha.

Depois deste evento, 2 dias depois os atletas enfrentam a Ponte Vasco da Gama. Tempo para recuperar.

Lisboa Corre pela Paz

Dia 28 de Setembro. Lisboa Corre pela Paz. 
Os atletas KLentos estão a escolher as suas provas que tenham uma vertente solidária e esta não foi excepção.

Aproveitamos para saudar a Associação dos Deficientes das Forças Armadas e a Liga dos Combatentes pela organização deste evento com um valor de inscrição muito acessível.

Jorge e Myriam aceitaram o desafio dos 10 kms.
Agora nos Rankings AllinRace todas as tentativas são de melhorar os records pessoais.

Esta prova teve 2 fases distintas. A primeira foi deixar o carro na meta, andar cerca de 2 kms até apanhar o autocarro e depois andar mais 2 kms em passo rápido para ir até ao local de partida em cima da hora de partida. Uma canseira ainda antes de começar a corrida.

Myriam voltou a testar a sua performance nos 10 kms. 

E portou-se à altura, terminou muito satisfeita por ter feito os 10 kms sempre em passo de corrida.

Na sua primeira prova com a T-shirt AiR a atleta deu o seu melhor e está de parabéns.
Myriam KLenta terminou em 1:17 e arriscamos que o objectivo começou aqui para a época de 10 kms da Myriam que já tem outra prova desta distancia agendada em meados de Outubro.

Antes porém, vêm aí provas mais curtas que servirão de treino e convívio.

Jorge KLento correu esta prova também num melhor tempo desde a pausa de Verão o que era o seu objectivo.

Mais provas se seguirão agora com os olhos no seu record e em tentar subir nos Rankings AllinRace.

Mais uma prova e o Outono promete novos desafios.

Boas provas e bons treinos.