segunda-feira, 7 de julho de 2014

Jornada Dupla 1ª Parte - Seixal Night Run

Pela 2ª vez os KLentos atrevem-se a competir em dias consecutivos. Este desafio é algo diferente do habitual porque são provas de meio-fundo que oferecem a possibilidade de tentar melhorar ritmos mais fortes devido à distancia menor.

A Seixal Night Run insere-se no Troféu de Atletismo da C.M.Seixal onde os clubes competem e, desta feita, abriram-se as portas aos atletas de pelotão.

Os 5 kms estavam marcados para as 22:30h e foram muito concorridos numa vila muito bonita com vista para o rio numa noite perfeita.

Curioso o percurso que merece aplausos devido ao grande aglomerado de publico junto à recta da meta onde os atletas passaram por 2 vezes antes de terminarem.


Os KLentos presentes quiseram experimentar a Légua e tentar perceber os seus tempos aos 5 kms e fizeram bem.

Via-se que terminaram a sua prova com a clara sensação do dever cumprido em mais uma corrida nova.


A prova tem no primeiro km um percurso plano ao lado do rio e volta a passar na recta da meta para os primeiros incentivos e aplausos antes de fazer a entrada na subida que é a grande dificuldade deste percurso.


São cerca de 600 metros de subida continua e com mais inclinação nos ultimos 160 metros. Bem desafiante!
Após esta dificuldade que iria ser transposta ainda na 2ª volta, lá passaram os atletas na recta da meta de novo a caminho da subida para a ultima volta.

Myriam KLenta fez um excelente e regular tempo de 33:25 (6:35/km) numa excelente prestação.  Myriam disse no final "as subidas custaram um pouco mas fez-se na boa. Gostei de passar 2 vezes na zona de meta! Foi giro. Gostei da experiência." Parabéns Myriam KLenta!

Jorge Klento também esteve bem e conseguiu, apesar das subidas, fazer sem parar e terminar em 28:38 (5:39/km), o que o fez ficar eufórico. Terminou bem sem sentir demasiado cansaço com o último km a ser cumprido em 5:20. Promete melhoras não lhe dê a preguiça dos treinos. Parabéns Jorge Klento!

No dia seguinte uma nova experiência!

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